All Posts

Je weet eigelijk wat je zou moeten doen: gezonder eten, op tijd gaan slapen, meer bewegen,… Maar toch lukt het niet of hou je het niet vol. Wist je dat dit zelden een kwestie van wilskracht is? Of net het omgekeerde achtervolgt je… je doet zo hard je best om een gezonde leefstijl te onderhouden, maar je boekt slechts een beperkte voelbare vooruitgang. Zit er dan ergens een saboteur? Iets dat nog niet klaar is in jouw lichaam om verandering toe te laten? In onze consultat

Je lichaam doet dingen zonder dat je goed begrijpt waarom? Je voelt blijvende angst, boosheid of andere emoties? Wij, Inge en Els blijven graag bijleren. In onze laatste opleiding kozen we niet voor een biochemische theorie of complexe werkingsmechanismen, maar voor lichaamsgerichte therapie: EFT of Emotional Freedom Technique. Bij het begeleiden van onze patiënten/cliënten houden we rekening met emoties en de mechanismen waarmee ze het lichaam beïnvloeden. Met EFT hebben we

Jouw huid als boodschapper - Leer de taal van je huid begrijpen Je hebt geen huidprobleem nodig om naar je huid te luisteren. Je huid geeft namelijk elke dag signalen.Soms subtiel, soms duidelijk — maar altijd met een reden. Je huid spreekt… luister je? Veel mensen denken pas aan hun huid wanneer er klachten ontstaan zoals acne, rosacea of pigmentatie. Maar ook zonder ernstige zichtbare problemen vertelt je huid een verhaal. Denk aan: een droge of trekkerige huid kleine onzu

Wat mijn eigen huid me leerde over echte huidverbetering Tien jaar geleden keek ik in de spiegel en herkende ik mezelf niet meer. Enkele maanden nadat ik stopte met de anticonceptiepil, veranderde mijn huid volledig. Melasma verscheen op mijn wangen. Acne-uitbraken die ik nooit eerder had had gehad, stonden er opeens. Mijn huid werd vlekkerig, onrustig en gevoelig. Het voelde alsof mijn lichaam me in de steek liet. Die periode ging ook gepaard met intense familiale stress. Ac

Verslaafd aan koffie… Ben jij ook ergens een beetje verslaafd aan … net als de meeste mensen onder ons? Bij mij is het zoiezo (lekkere) koffie. Een dag zonder maakt me merkbaar wat lastiger. Daarom kies ik af en toe bewust voor geen of één koffie in plaats van twee. Daarnaast is er nog iets waar ik moeilijk van loskom: bijleren. Podcasts luisteren, lezen, opleidingen volgen, congressen meepikken, gesprekken voeren en luisteren,… studeren en weten brengt me tot rust. Ten mins

Whole body hyperthermie via Ver-infraroodtherapie Ken jij het heilzame gevoel van zomerse warmte? Onze zon... die zoveel meer doet dan licht en warmte geven, die je een soort upgrade van je inwendige batterij kan bezorgen, je tegen virussen beschermt, je stress-gevoel instant verlaagt, geborgenheid en rust biedt? Of het directe goede gevoel van een gewenste knuffel van je geliefden, je vrienden of je huisdieren? Via de Ver-infra rood tunnel bieden we jouw lichaam deze zelfde

Wist je dat de juiste voeding niet alleen fysiek, maar ook mentaal & emotioneel een wereld van verschil kan maken? Stel dat jij iets extra...